텐바이텐 다이어트 포스터와 함께 살빼자!

 

 

50일간 꾸준히 운동하며 체력도 기르고 몸매도 가꿔봐요~

 

 

아진입니다. 하루 하루 꾸준히 운동하며 다 끝낸 후 뿌듯한 마음으로 오늘 하루 어떤 운동을 하였는지 직접 기입해둔다면 어떨까요? 벽에 붙여둔 후 매일 마음으 다잡고 귀엽고 사랑스런 일러스트가 그려진 다이어트 포스터와 함께 50일 프로젝트 함께 도전해보아요~ 디자인과 인테리어 효과 둘 다 얻어 낼 수 있으니 굿굿~ 매일 꾸준히 건강한 식습관과 운동과 함께 마음을 다잡아가며 50일간 열심히 기입하며 도전해보아요!

 

 

 

 

은은아트의 다이어트 포스트를 구매하였는데 일러스트가 귀엽고 깔끔하게 하나의 포스터 안에 50일치가 다 들어가 있어 보기도 좋았습니다. 또 첫 날은 좀 통통한 체격인데 50일 뒤에는 슬림한 라인을 자랑하는 몸매의 일러스트가 완전 다이어트 성공하고 싶은 욕구를 뿜뿜하게 만드는~

 

 

 

 

 

본품과 더불어 자유롭게 붙이며 데코 할 수 있는 예쁜 스티커와 책갈피가 들어가 있었는데요, 내 마음대로 포스터를 꾸밀 수 있고 벽에 붙이기 적당하여 만족~ 하루 하루 내 몸무게 혹은 했던 운동이나 먹었던 음식들을 자유롭게 적어도 좋고 일주일마다 간격을 두고 몸무개나 체지방량을 작성해두 좋은~ 50일간 꾸준하게 자기관리하며 운동하며 써두면 보기도 좋고 다 채웠을 때 뿌듯하겠다 생각이 들었습니다.

 

 

 

 

일러스트를 살펴보면 하얀색 옷을 입고 있잖아요? 그 공간에 슥슥 글씨를 쓰시면되는데 충분하였습니다^^ 처음엔 좀 퉁퉁했던 그림이 점차 날씬해지고 슬림해지면서 건강해보이는 게 저도 그렇게 변하고 싶어 요즘 열심히 기입하며 사용중이예요~ 확실히 벽에 붙여두니 자꾸 눈에 들어와서 자극되고 쓰고 싶어서 움직이게 되는 마법같은 일이 생기던ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

저도 열심히 걷기하며 유산소 운동하고 근력운동도 하고 그 날 먹었던 음식들도 기입하면서 열심히 기록중입니다. 50일간의 기록들을 다 적어두고 전과 후가 확실한 변화가 있다면 엄청 뿌듯하겠죠? 솔직히 일상을 적는 다이어리는 기입을 많이 해봤지만 운동과 다이어트에 관련된 건 처음.. 근데 막상 간단하게 보기 쉽게 적어두고 스티커도 붙이며 꾸미니 재미가 있었습니다ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

다이어트 시작하는 게 어려우신 분들, 두 달만 꾸준하게 일정 시간에 규칙적으로 움직이면 그게 습관화되어 저도 모르게 몸이 움직인다는 말이 있잖아요~ 다이어트 포스터와 함께 우리 건강하고 예쁜 몸매 만들어보아요! 인테리어에 도움도 되면서 뿌듯함, 건강한 습관 3가지를 모두 다 만들 수 있다는 거~ 텐바이텐 홈페이지에서 은은아트 검색하셔서 득템하여 써보시길 바랍니다^^

 

 

텐바이텐 10X10 : 다이어트 포스터